こんにちは！たぬままです😆
最近は日常でもパソコンやスマホを使うことが当たり前になってきました。
私もこのブログを書くようになってからは、さらに使用頻度が上がっています。
その一方で気になっているのが目の疲れや睡眠の質の低下といった問題です。
パソコンやスマホを長時間見た後目がしょぼしょぼしたり、痛くなる人も多いのではないでしょうか？
そんな中、100均ショップで販売されているブルーライトカットメガネがあるのをご存じですか？
それがこちらです！300円ですが😅
シンプルな見た目で気に入ってます！
価格の面で非常に手が出しやすく、同時にQOL向上にも大いに役に立ちます。
目次
使ってみて感じた魅力と良かった所
まず実際に使って見て良かったと思った所を以下の5つにまとめてみました。
1. 目の疲れを軽減
今まで気にしていませんでしたが、実際の違いを感じることで、目に負担がかかっていたのだと気付かされました。
2.睡眠の質の向上
特に目の周りと肩周りが楽になった気もします。
3. 手軽に入手可能
上にも書きましたが、ブルーライトカットメガネは通常数千円から数万円程度します。
実際私も最初それで購入を断念していました。
ただ、今回使ってみたものは100均で手に入るため、手軽に入手できるという利点があります。
高価なブランド品と比べても、手頃な価格で購入できるため、多くの人々が気軽に試すことができます。
4. デザインのバリエーション
今回私は近所の100均で購入しましたが、ネットで事前に調べてみてフレームの形やカラーなど、自分の好みのフレームやカラーをスタイルに合わせて選ぶことができます。
5. 多目的な使用
パソコンやスマホ以外にもテレビを観る際にも使えますし、それ以外だと蛍光灯やLED照明からもブルーライトは出ています。
使ってみて気になった点
1. 色味の変化
サングラス程劇的に変化はしませんが、ホワイトがオフホワイトに変課する程度に画面や照明の色味が変化することがありました。
2. 視界の暗さ
また、ブルーライトをカットすることで画面の明るさを調整するため、視界が暗く感じることがありました。
特に、部屋が暗くなっていくにつれて、視界が暗くなる事がありました。
3.頼りすぎてしまう
「これをつけていれば大丈夫！」と油断して、長時間の作業に没頭したり、スマホを眺めてしまいそうになりました。
まとめ
一緒にメガネケース（100円）も買ってみました🤓何となくで買ったら意外と合ってて良かったです！
では、また〜😆
