【手軽に目のケア】100均のブルーライトカットメガネを実際に試してみた!

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こんにちは!たぬままです😆

最近は日常でもパソコンやスマホを使うことが当たり前になってきました。

私もこのブログを書くようになってからは、さらに使用頻度が上がっています。

その一方で気になっているのが目の疲れや睡眠の質の低下といった問題です。

パソコンやスマホを長時間見た後目がしょぼしょぼしたり、痛くなる人も多いのではないでしょうか?

 

そこで役にたつのが「ブルーライトカットメガネ」です。

 

しかし、一般的には数千円からと価格が高めの商品が多く、私のように今までメガネをかけた事のない人が気軽に試すには少々ハードルが高いかもしれません

 

そんな中、100均ショップで販売されているブルーライトカットメガネがあるのをご存じですか?

それがこちらです!300円ですが😅

シンプルな見た目で気に入ってます!

価格の面で非常に手が出しやすく、同時にQOL向上にも大いに役に立ちます。

この記事では、私が実際に100円ショップのブルーライトカットメガネを試し、果たして価格だけが魅力なのか、機能性にも期待が持てるのかを良い所と気になった所を含めて詳しくお伝えします。

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使ってみて感じた魅力と良かった所

まず実際に使って見て良かったと思った所を以下の5つにまとめてみました。

1. 目の疲れを軽減

まず感じたのは使う前と後では、作業後の目のしょぼしょぼがあまり感じず眼精疲労が和らいだ様に感じました。

今まで気にしていませんでしたが、実際の違いを感じることで、目に負担がかかっていたのだと気付かされました。

2.睡眠の質の向上

使う前と後で目のしょぼしょぼが無くなったため、寝つきが良くなった気がして今まで以上に朝の目覚めが良くなりました!

特に目の周りと肩周りが楽になった気もします。

3. 手軽に入手可能

上にも書きましたが、ブルーライトカットメガネは通常数千円から数万円程度します。

実際私も最初それで購入を断念していました。

ただ、今回使ってみたものは100均で手に入るため、手軽に入手できるという利点があります。

実際に買いに行った店舗以外にも調べてみましたが、値段にして300円から高くても1,000円程度で買えます。

高価なブランド品と比べても、手頃な価格で購入できるため、多くの人々が気軽に試すことができます。

4. デザインのバリエーション

また、お店によって様々なデザインのものが存在しています。有名なお店の物と比べても遜色ない様にも感じました。

今回私は近所の100均で購入しましたが、ネットで事前に調べてみてフレームの形やカラーなど、自分の好みのフレームやカラーをスタイルに合わせて選ぶことができます。

5. 多目的な使用

パソコンやスマホ以外にもテレビを観る際にも使えますし、それ以外だと蛍光灯やLED照明からもブルーライトは出ています。

この事から一つの目的だけでなく、色々な場面で活用することができます。一つ持っておくととても便利です。

 

使ってみて気になった点

1. 色味の変化

サングラス程劇的に変化はしませんが、ホワイトがオフホワイトに変課する程度に画面や照明の色味が変化することがありました。

2. 視界の暗さ

また、ブルーライトをカットすることで画面の明るさを調整するため、視界が暗く感じることがありました。

特に、部屋が暗くなっていくにつれて、視界が暗くなる事がありました。

3.頼りすぎてしまう

「これをつけていれば大丈夫!」と油断して、長時間の作業に没頭したり、スマホを眺めてしまいそうになりました。

ただ、基本的に目に一番いいのは『適度に目を休める事』なので、そこを間違えない様にすることも大事だと思いました。

まとめ

総じてみると、100均のブルーライトカットメガネを使用する事は、QOLの向上においてもメリットが多く、手軽に用意できるという所から、私も今後使っていこうと思っています。

 

その一方で、使いすぎる事でのデメリットもあるため、その性能を過信しすぎるのも良くないとも感じました。

 

長時間使いすぎず、要所要所で使い所を見極めて行く事がこのメガネの一番いい使い方と感じました!
皆さんも、自分に合った使用方法を見つけて頂き、目を大切にしてください。

一緒にメガネケース(100円)も買ってみました🤓何となくで買ったら意外と合ってて良かったです!

では、また〜😆

 

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